Cours de yoga

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Professeur de vinyasa yoga
27/h
Premier cours offert
Margaux
DépartementCorronsac
Matière Yoga

Professeur de vinyasa yoga

J' j'ai commencé le yoga il y a 6 ans, en 2019 j'ai décidé d'entreprendre une formation de 300 heures Vinyasa Yoga en Inde.Aujourd'hui j'en...
DépartementCorronsac
Matière Yoga

Professeur de vinyasa yoga

J' j'ai commencé le yoga il y a 6 ans, en 2019 j'ai décidé d'entreprendre une formation de 300 heures Vinyasa Yoga en Inde.Aujourd'hui j'en...
donner des cours particuliers de yoga
30/h
Premier cours offert
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DépartementRennes
Matière Yoga

donner des cours particuliers de yoga

Diplome un prof de yoga dupuis 2019.Je parle francais, anglais et japonais.Je veux participer de passion, bien etre et bon sante!
DépartementRennes
Matière Yoga

donner des cours particuliers de yoga

Diplome un prof de yoga dupuis 2019.Je parle francais, anglais et japonais.Je veux participer de passion, bien etre et bon sante!
Professeur de hatha yoga sur Parus
20/h
Premier cours offert
Ellie Van Gele
DépartementParis
Matière Yoga

Professeur de hatha yoga sur Parus

professeur de yoga disponible
40/h
Premier cours offert
Theo
DépartementParis
Matière Yoga

professeur de yoga disponible

Je donne des cours de découverte et/ou d'approfondissement, tous niveaux, à qui a besoin d'un moment de pause et/ou a envie peut être de (r...
DépartementParis
Matière Yoga

professeur de yoga disponible

Je donne des cours de découverte et/ou d'approfondissement, tous niveaux, à qui a besoin d'un moment de pause et/ou a envie peut être de (r...
Cours de yoga Ashtanga/ Vinyasa, certifiée 400h Yoga Alliance, en français ou en anglais, chez vous ou en entreprise!
45/h
Premier cours offert
Marie-Anne
DépartementParis
Matière Yoga

Cours de yoga Ashtanga/ Vinyasa, certifiée 400h Yoga Alliance, en français ou en anglais, chez vous ou en entreprise!

Professeur formée et certifiée en Inde (RYT-400) j'enseigne l’Ashtanga, le Vinyasa et le Hatha Flow. Mes cours s'adressent aux débutants co...
DépartementParis
Matière Yoga

Cours de yoga Ashtanga/ Vinyasa, certifiée 400h Yoga Alliance, en français ou en anglais, chez vous ou en entreprise!

Professeur formée et certifiée en Inde (RYT-400) j'enseigne l’Ashtanga, le Vinyasa et le Hatha Flow. Mes cours s'adressent aux débutants co...
35/h
Clémence
DépartementArpajon, Brétigny-Sur-Orge, É...
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga, relaxation et méditation

Danseuse professionnelle et professeur de yoga certifiée, je pratique le yoga, le Pilates ainsi que certaines techniques somatiques depuis...
DépartementArpajon, Brétigny-Sur-Orge, É...
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga, relaxation et méditation

Danseuse professionnelle et professeur de yoga certifiée, je pratique le yoga, le Pilates ainsi que certaines techniques somatiques depuis...
Cours de méditation a domicile
20/h
Premier cours offert
Romain
DépartementCavaillon, Cheval-Blanc, Tail...
Matière Yoga

Cours de méditation a domicile

Après 25 ans de pratique de la meditation, et plusieurs années d'enseignement, je me déplace chez vous ou vous accueille chez moi pour des...
DépartementCavaillon, Cheval-Blanc, Tail...
Matière Yoga

Cours de méditation a domicile

Après 25 ans de pratique de la meditation, et plusieurs années d'enseignement, je me déplace chez vous ou vous accueille chez moi pour des...
Professeur de Yoga vinyasa et flow yoga
6/h
Premier cours offert
Sophie Albert
DépartementLe Pouget
Matière Yoga

Professeur de Yoga vinyasa et flow yoga

Professeur certifié de Hatha Yoga
30/h
Premier cours offert
Azedine
DépartementParis, Bagnolet, Gentilly, Le...
Matière Yoga

Professeur certifié de Hatha Yoga

BonjourJe commence me séance par des techniques de relaxation, ensuite il y a les exercices de respiration et enfin les étirements liés au...
DépartementParis, Bagnolet, Gentilly, Le...
Matière Yoga

Professeur certifié de Hatha Yoga

BonjourJe commence me séance par des techniques de relaxation, ensuite il y a les exercices de respiration et enfin les étirements liés au...
30/h
Gurumurthy
DépartementNantes, Rezé, Saint-Sébastien...
Matière Yoga

Professeur Yoga & Ingénieur en mécanique

DépartementNantes, Rezé, Saint-Sébastien...
Matière Yoga

Professeur Yoga & Ingénieur en mécanique

Enseignant de yoga en cours particulier, pour tout élève, du primaire au lycée
30/h
Premier cours offert
Yves
DépartementGap
Matière Yoga

Enseignant de yoga en cours particulier, pour tout élève, du primaire au lycée

Participer à plus de sérénité, à une meilleure ambiance au sein de l'établissement scolaire. Par exemple : remplacer, avec le cons une heur...
DépartementGap
Matière Yoga

Enseignant de yoga en cours particulier, pour tout élève, du primaire au lycée

Participer à plus de sérénité, à une meilleure ambiance au sein de l'établissement scolaire. Par exemple : remplacer, avec le cons une heur...
6/h
Linda
DépartementGap, La Motte-En-Champsaur, P...
Matière Yoga

Professeur de yoga Hathaway et vinyasa

DépartementGap, La Motte-En-Champsaur, P...
Matière Yoga

Professeur de yoga Hathaway et vinyasa

6/h
Linda
DépartementMarseille
Matière Yoga

Professeur yoga adultes et enfants

45/h
Poutot Bloch
DépartementBoulogne-Billancourt, Issy-Le...
Matière Yoga

Professeur de hatha yoga

DépartementBoulogne-Billancourt, Issy-Le...
Matière Yoga

Professeur de hatha yoga

28/h
Anne
DépartementVenelles, Rognac, Saint-Victo...
Matière Yoga

Professeur de Yoga . diplôme reconnu par la fédération française de Kundalini Yoga

Professeur de Yoga . diplôme reconnu par la fédération française de Kundalini Yoga
DépartementVenelles, Rognac, Saint-Victo...
Matière Yoga

Professeur de Yoga . diplôme reconnu par la fédération française de Kundalini Yoga

Professeur de Yoga . diplôme reconnu par la fédération française de Kundalini Yoga
Professeur de HATHA YOGA et de YOGA ASHTANGA VINYASA
30/h
Premier cours offert
Sébastien
DépartementLa Seyne-Sur-Mer, Ollioules, ...
Matière Yoga

Professeur de HATHA YOGA et de YOGA ASHTANGA VINYASA

Professeur RYT200 en Hatha et en Ashtanga depuis novembre 2015.Créateur de Nadi Ida Yoga en Juin 2016 : www.nadiida.yoga (webmaster du site...
DépartementLa Seyne-Sur-Mer, Ollioules, ...
Matière Yoga

Professeur de HATHA YOGA et de YOGA ASHTANGA VINYASA

Professeur RYT200 en Hatha et en Ashtanga depuis novembre 2015.Créateur de Nadi Ida Yoga en Juin 2016 : www.nadiida.yoga (webmaster du site...
Professeur de yoga et médiation de Pleine COnscience
75/h
Premier cours offert
Emma
DépartementParis Ville, Aubervilliers, C...
Matière Yoga

Professeur de yoga et médiation de Pleine COnscience

Diplômée 500H+ en enseignement de yoga (vinyasa- Hatha- Yin) et formée à la méditation de pleine conscience, j'ai à coeur de partager avec...
DépartementParis Ville, Aubervilliers, C...
Matière Yoga

Professeur de yoga et médiation de Pleine COnscience

Diplômée 500H+ en enseignement de yoga (vinyasa- Hatha- Yin) et formée à la méditation de pleine conscience, j'ai à coeur de partager avec...
Professeur de yoga
25/h
Premier cours offert
Delphine
DépartementRouen, Bihorel, Bois-Guillaum...
Matière Yoga

Professeur de yoga

DépartementRouen, Bihorel, Bois-Guillaum...
Matière Yoga

Professeur de yoga

Professeur de Ashtanga Yoga
45/h
Premier cours offert
Silvia
DépartementMarseille
Matière Yoga

Professeur de Ashtanga Yoga

Professeur d'Ashtanga et Vinyasa Yoga . Je donne de cours collectifs et des séances particuliers; comme ainsi je guide les pratiques de pr...
DépartementMarseille
Matière Yoga

Professeur de Ashtanga Yoga

Professeur d'Ashtanga et Vinyasa Yoga . Je donne de cours collectifs et des séances particuliers; comme ainsi je guide les pratiques de pr...
Professeur de yoga
25/h
Premier cours offert
Sabrina
DépartementCogolin
Matière Yoga

Professeur de yoga

Cours de yoga

Les questions fréquentes

🧑‍🤝‍🧑 Quels sont les différents types de cours de yoga ?

Sur cette page, vous trouverez toutes sortes de cours de yoga :

  • Cours de yoga à domicile
  • Cours de yoga en ligne
  • Cours de yoga en groupe...

Aussi, nos professeurs de yoga peuvent enseigner le yoga pour débutants à ceux qui n'ont jamais essayé cette discipline. Choisissez le type de yoga que vous voulez apprendre et contactez un professeur particulier dès aujourd'hui !

🧘 Comment choisir un professeur particulier de yoga sur Voscours ?

Près de 100% de nos professeurs particuliers de yoga sont officiellement qualifiés pour enseigner. Beaucoup d'entre eux pratiquent quotidiennement le yoga, discipline si bénéfique pour la santé. Par conséquent, lorsque vous choisissez un prof particulier de yoga, sachez qu'il vous enseignera le type de yoga que vous souhaitez apprendre, selon votre propre niveau et votre disponibilité.

💻 Puis-je prendre des cours de yoga en ligne ?

Chez Voscours.fr, nous avons des milliers de professeurs de yoga en ligne. Suite à la pandémie de Covid-19 qui a touché le monde entier, les cours particuliers en ligne ont pris de l'ampleur. Et nos enseignants ont su s'adapter !

Trouvez des cours de yoga en ligne dès maintenant.

🚀 Quels types de yoga sont faits pour les débutants ?

Comme vous le savez peut-être, il existe de nombreux types de yoga. Si vous souhaitez débuter et vous lancer dans cette discipline, voici les meilleurs types de yoga pour débutants :

  • Le yoga Iyengar, idéal pour commencer à se familiariser avec les asanas
  • Le Hatha yoga, le plus populaire parmi nos cours particuliers;
  • L'Ashtanga yoga, plus axé sur l'exercice et la remise en forme.

💰 Combien coûte un cours de yoga ?

Le prix des cours de yoga est généralement supérieur à la moyenne des cours particuliers. Un cours de yoga, en moyenne, peut vous coûter 25 ou 30 €. Comme toujours, le prix varie d'un prof à l'autre, mais est généralement situé dans cette fourchette.

Cours de yoga : équilibre du corps et de l'esprit

Pourquoi suivre des cours de yoga ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes ont suivi des cours de yoga à la recherche d'un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Parmi les bienfaits du yoga figurent un meilleur sommeil, le contrôle de l'anxiété, l'augmentation de la capacité pulmonaire et même le renforcement musculaire. Avec autant d'aspects positifs, il n'est pas étonnant que les cours de yoga soient si demandés de nos jours.

En revanche, vous devez vous ménager lorsque vous essayez de nouvelles poses de yoga. Cette pratique originaire d'Orient a un aspect spirituel prononcé, alors ne soyez pas pressé et progressez petit à petit. Le but du yoga est d'accroître la conscience du corps, alors respirez, détendez-vous et profitez de vos cours de yoga.

Réservez un cours de yoga à domicile ici.

Le meilleur type de yoga pour les débutants

Si vous cherchez le meilleur cours de yoga pour débutants, vous trouverez sur Internet de nombreux professeurs particuliers qui enseignent différents types de yoga : du Yin Yoga à l'Acroyoga. La plupart sont issus du Hatha Yoga traditionnel. À l'heure de choisir son cours de yoga, cela dépend de votre intérêt :

  • Yoga dynamique et physique : Kundalini, Ashtanga, Jivamukti
  • Yoga doux : Hatha, Sivananda, Iyengar
  • Yoga passif : Yin yoga, Restora, Nidra

Tout d'abord, vous devez savoir que certains d'entre eux ont été créés par des maîtres indiens et d'autres par des professeurs de yoga occidentaux. Quelle que soit votre préférence, le meilleur type de yoga pour les débutants est le Hatha Yoga. Il s'adapte facilement à votre niveau de yoga et est conçu pour tous les âges. En effet, les postures durent suffisamment longtemps pour permettre au corps de s'adapter et de maintenir un alignement correct.

Voici notre guide pour débuter le yoga

Avantages des cours de yoga

Le yoga présente des aspects positifs au niveau du corps, mais aussi au niveau spirituel et on peut dire que le yoga réduit considérablement le stress. En effet, les professeurs particuliers de yoga vous aideront à contrôler votre respiration et à apprendre à méditer. Si vous vous demandez donc quels sont les avantages du yoga, en voici quelques-uns :

  • Conscience de soi : L'idée du yoga consiste à se concentrer sur le fonctionnement de votre corps, à la connaissance de soi. Durant les cours de yoga, vous apprendrez à contrôler vos pensées et, avec le temps, il vous sera plus facile d'apprendre à méditer.
  • Qualité de la vie : De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à gérer le stress. Votre professeur de yoga pourra vous aider. Vous verrez votre anxiété diminuer au fur et à mesure de vos cours de yoga. Aussi, réaliser les poses de yoga aide à améliorer votre concentration.
  • Flexibilité : Si vous ne pouvez pas toucher vos pieds, la meilleure chose à faire pour vous assurer une vieillesse en bonne santé est de prendre des cours de yoga. Plusieurs postures nécessitent une souplesse que vous gagnerez avec le temps et avec l'aide de professeurs particuliers.
  • Perte de calories : Le yoga est une activité physique qui semble très paisible et sans effort, mais la vérité est qu'il vous aide également à perdre des calories. En effet, pour effectuer les positions de yoga pour débutants ou experts, vous devez faire un effort pour rester en équilibre durant de longues secondes.
  • Apprendre à respirer. Cela peut paraître étrange, mais respirer correctement demande aussi de la technique. Mais ne vous inquiétez pas, avec l'aide d'un prof particulier, vous apprendrez à bien respirer.
  • Posture corporelle : Les cours de yoga aident à améliorer votre posture, ce qui sera un grand avantage pour ceux qui travaillent beaucoup en position assise. Pensez à votre avenir et commencez dès maintenant à renforcer vos muscles.

Comment trouver un professeur particulier de yoga ?

Comme toute autre activité physique, il est préférable de commencer à pratiquer le yoga avec l'aide d'un professionnel. Le yoga a été créé il y a des milliers d'années en Orient, et aujourd'hui, cette technique s'est largement répandue dans le monde. Ainsi, que vous souhaitiez prendre des cours de yoga à Paris, trouver un professeur de yoga à Lyon ou un prof de yoga à Marseille, vous trouverez votre bonheur sur notre plateforme.

Chaque professeur utilise une méthodologie différente pour enseigner le yoga, mais ils passent tous par les trois piliers : la respiration, les postures et la relaxation. Vous pouvez aussi apprendre le yoga en ligne et vous entraîner chez vous sans aucun problème. Chaque jour, il existe de plus en plus d'options pour se lancer : centres de yoga, ateliers, cours de yoga à domicile et aussi cours de yoga en ligne.

La solution la plus courante consiste à payer pour un forfait de plusieurs cours ou, s'il s'agit d'un professeur de yoga particulier, à payer par heure de classe.

Lors de vos cours de yoga, vous pouvez également recevoir du matériel complémentaire, comme un guide des positions de yoga, un guide concernant la respiration et le matériel pour faire du yoga

Faire son choix parmi les cours de yoga en ligne

Si vous choisissez les cours de yoga en ligne, il est important de prendre en compte certains points selon les profils des professeurs particuliers de yoga :

  • Expérience : Si vous recherchez un professeur de yoga expérimenté, il est nécessaire de consulter son profil pour voir quelle formation il a suivie, depuis combien d'années il enseigne le yoga et s'il est un yogi expert. De nos jours, il existe de nombreux cours et le fait de savoir que votre professeur est un spécialiste lui donne beaucoup de points.
  • Type de yoga enseigné : Il existe de nombreux types de yoga et cela peut faire toute la différence pour choisir votre prof particulier. La première étape consiste à se renseigner sur les types de yoga les plus courants, puis à chercher un prof de yoga et lui demander s'il enseigne le type repéré.
  • Niveau de yoga : Si vous recherchez des cours de yoga pour débutants, il est fort probable que vous n'ayez pas besoin d'un professeur hautement spécialisé, dont les cours ont tendance à être plus chers. Dans le cas où seriez déjà expérimenté, recherchez des professeurs particuliers en ligne pour corriger vos postures de yoga grâce à des conseils spécifiques.