Cours de yoga

Pratiquez tous types de yoga avec nos professeurs particuliers expérimentés

Sauvegarder recherche

Trouver des cours

Quelle matière ?
Où ?
Lieu du cours
  • je me déplace
  • à mon domicile
  • en ligne
Prix du cours particulier
  • moins de 12€
  • de 12 à 16€
  • de 16 à 20€
  • de 20 à 25€
  • plus de 25€
Fonctionnalités avancés
Yoga certifiés methode Bernadette de Gasquet
25/h
Premier cours offert
Jacques
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementHyères, Carqueiranne
Matière Yoga

Yoga certifiés methode Bernadette de Gasquet

Les séances débutent toujours par des exercices respiratoires ensuite les postures sont d'abord montrées avec les corrections et les aménag...
DépartementHyères, Carqueiranne
Matière Yoga

Yoga certifiés methode Bernadette de Gasquet

Les séances débutent toujours par des exercices respiratoires ensuite les postures sont d'abord montrées avec les corrections et les aménag...
Formée à Rishikesh en Inde, j’enseigne le yoga depuis 2018. Je souhaite partager mes connaissances pour que vous puissiez expérimenter la discipline dans toute sa dimension. Je propose des cours répondant à vos besoins en termes de souplesse, de renforcem
26/h
Premier cours offert
Laurène
DépartementVilleurbanne
Matière Yoga

Formée à Rishikesh en Inde, j’enseigne le yoga depuis 2018. Je souhaite partager mes connaissances pour que vous puissiez expérimenter la discipline dans toute sa dimension. Je propose des cours répondant à vos besoins en termes de souplesse, de renforcem

Formée à Rishikesh en Inde, j’enseigne le yoga depuis 2018. Je souhaite partager mes connaissances pour que vous puissiez expérimenter la d...
Professeure de yoga vinyasa et yoga aérien
50/h
Premier cours offert
Ornella
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementSaint-Étienne, Saint-Just-Sai...
Matière Yoga

Professeure de yoga vinyasa et yoga aérien

Venez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique avec moi !Je suis Ornella, professeure de yoga vinyasa et de yoga aérien mais aussi c...
DépartementSaint-Étienne, Saint-Just-Sai...
Matière Yoga

Professeure de yoga vinyasa et yoga aérien

Venez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique avec moi !Je suis Ornella, professeure de yoga vinyasa et de yoga aérien mais aussi c...
Prof en ligne ou a domicile spécialisée dans l'enseignement du yoga et des langues étrangères: anglais, allemand et espagnol
30/h
Premier cours offert
Anouk
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Prof en ligne ou a domicile spécialisée dans l'enseignement du yoga et des langues étrangères: anglais, allemand et espagnol

Bonjour à tous, je suis une professeure de langue diplômée avec plus de 7 ans d'expérience. J'ai vécu en Allemagne, en Australie et en Espa...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Prof en ligne ou a domicile spécialisée dans l'enseignement du yoga et des langues étrangères: anglais, allemand et espagnol

Bonjour à tous, je suis une professeure de langue diplômée avec plus de 7 ans d'expérience. J'ai vécu en Allemagne, en Australie et en Espa...
10/h
Premier cours offert
Gwendoline
DépartementMillau
Matière Yoga

Cours de Yin Yoga - Cours de Yoga Sivananda en groupe ou particulier

Bonjour, Je me consacre entièrement à l'enseignement du Yoga depuis 2016. Je suis certifiée du diplôme avancé de professeur de Yoga Sivanan...
DépartementMillau
Matière Yoga

Cours de Yin Yoga - Cours de Yoga Sivananda en groupe ou particulier

Bonjour, Je me consacre entièrement à l'enseignement du Yoga depuis 2016. Je suis certifiée du diplôme avancé de professeur de Yoga Sivanan...
Yoga à domicile - Hatha, Vinyasa, Pré/Postnatal
40/h
Justine
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementParis, Aubervilliers, Bagnole...
Matière Yoga

Yoga à domicile - Hatha, Vinyasa, Pré/Postnatal

Le yoga est une aide précieuse pour toute difficulté rencontrée dans l'existence. Il régule l'organisme, l'humeur, permet de faire circuler...
DépartementParis, Aubervilliers, Bagnole...
Matière Yoga

Yoga à domicile - Hatha, Vinyasa, Pré/Postnatal

Le yoga est une aide précieuse pour toute difficulté rencontrée dans l'existence. Il régule l'organisme, l'humeur, permet de faire circuler...
Professeur de Hatha yoga en cours particulier, collectif et entreprise
30/h
Premier cours offert
Warda
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementNice, Villefranche-Sur-Mer
Matière Yoga

Professeur de Hatha yoga en cours particulier, collectif et entreprise

le cours se déroule d'abord par un échauffement du corps, suivi de postures proposées en fonction du thème de la séance, différentes techni...
DépartementNice, Villefranche-Sur-Mer
Matière Yoga

Professeur de Hatha yoga en cours particulier, collectif et entreprise

le cours se déroule d'abord par un échauffement du corps, suivi de postures proposées en fonction du thème de la séance, différentes techni...
Plus de détente par le souffle et la posture, aller vers le mieux être
40/h
Premier cours offert
Alain
DépartementNantes, Rezé, Saint-Sébastien...
Matière Yoga

Plus de détente par le souffle et la posture, aller vers le mieux être

Apporter de la détente et permettre de mieux gérer le stress dans la vie, que cela soit au niveau du travail ou de la maison.
DépartementNantes, Rezé, Saint-Sébastien...
Matière Yoga

Plus de détente par le souffle et la posture, aller vers le mieux être

Apporter de la détente et permettre de mieux gérer le stress dans la vie, que cela soit au niveau du travail ou de la maison.
Professeur de yoga et de danse
25/h
Premier cours offert
Marine
DépartementNantes, Rezé, Saint-Sébastien...
Matière Yoga

Professeur de yoga et de danse

Diplômée de l'école du Tantra depuis 2013, en tant que professeur de Kundalini Yoga, je pratique depuis 12 ans et enseigne à Rezé et St Col...
DépartementNantes, Rezé, Saint-Sébastien...
Matière Yoga

Professeur de yoga et de danse

Diplômée de l'école du Tantra depuis 2013, en tant que professeur de Kundalini Yoga, je pratique depuis 12 ans et enseigne à Rezé et St Col...
Cours de Yoga Kundalini à distance et en studio à Saint Germain-en-Laye et à Bougival
30/h
Premier cours offert
Mariama
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementSaint-Germain-En-Laye, Fourqu...
Matière Yoga

Cours de Yoga Kundalini à distance et en studio à Saint Germain-en-Laye et à Bougival

Je donne des cours de yoga Kundalini à distance et en studio à Saint Germain en Laye et à Bougival (78).Le Kundalini Yoga est considéré par...
DépartementSaint-Germain-En-Laye, Fourqu...
Matière Yoga

Cours de Yoga Kundalini à distance et en studio à Saint Germain-en-Laye et à Bougival

Je donne des cours de yoga Kundalini à distance et en studio à Saint Germain en Laye et à Bougival (78).Le Kundalini Yoga est considéré par...
professeur de yoga, yoga thérapie et massage Ayurvédique
25/h
Premier cours offert
Patricia
DépartementBordeaux, Le Bouscat, Talence
Matière Yoga

professeur de yoga, yoga thérapie et massage Ayurvédique

Attirée par le domaine de la relaxation et du bien être, j'ai souhaité étudier la philosophie et les sciences indiennes en Italie et m'orie...
DépartementBordeaux, Le Bouscat, Talence
Matière Yoga

professeur de yoga, yoga thérapie et massage Ayurvédique

Attirée par le domaine de la relaxation et du bien être, j'ai souhaité étudier la philosophie et les sciences indiennes en Italie et m'orie...
Prof de yoga (adultes, familles et enfants) Yogathérapeuthe - Naturopathe
50/h
Premier cours offert
Andréa
DépartementChaville, Viroflay
Matière Yoga

Prof de yoga (adultes, familles et enfants) Yogathérapeuthe - Naturopathe

J’accompagne tous ceux qui ont envie : d’avancer sur le chemin du yoga au travers de cours individuels et collectifs de remonter à la sou...
DépartementChaville, Viroflay
Matière Yoga

Prof de yoga (adultes, familles et enfants) Yogathérapeuthe - Naturopathe

J’accompagne tous ceux qui ont envie : d’avancer sur le chemin du yoga au travers de cours individuels et collectifs de remonter à la sou...
Cours de yoga, novices, débutants ou confirmés
6/h
Premier cours offert
Eric
DépartementButry-Sur-Oise
Matière Yoga

Cours de yoga, novices, débutants ou confirmés

Détente profonde/récupération ou intensif. Le prix est libre : je mets en place un nouveau concept dans lequel l'élève évalue lui même le p...
DépartementButry-Sur-Oise
Matière Yoga

Cours de yoga, novices, débutants ou confirmés

Détente profonde/récupération ou intensif. Le prix est libre : je mets en place un nouveau concept dans lequel l'élève évalue lui même le p...
Offrez-vous une vraie expérience bien-être et reconnectez-vous à votre intuition!
50/h
Premier cours offert
Isidore
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementMaisons-Alfort, Nantes, Rezé,...
Matière Yoga

Offrez-vous une vraie expérience bien-être et reconnectez-vous à votre intuition!

Pratiquante de yoga depuis 5 ans, et passionnée par les mouvements du corps depuis de nombreuses années, j'ai depuis été formée à la méthod...
DépartementMaisons-Alfort, Nantes, Rezé,...
Matière Yoga

Offrez-vous une vraie expérience bien-être et reconnectez-vous à votre intuition!

Pratiquante de yoga depuis 5 ans, et passionnée par les mouvements du corps depuis de nombreuses années, j'ai depuis été formée à la méthod...
Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Yoga Nidra | Méditation | Yoga Prénatal et Postnatal
50/h
Premier cours offert
Coralie
5
DépartementSaint-Vérand (Rhône), Dareizé...
Matière Yoga

Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Yoga Nidra | Méditation | Yoga Prénatal et Postnatal

Bienvenue à tous ! 4 ans de pratique yoga et 250H de formation plus tard, me voilà prête à vous transmettre le yoga de façon ludique au tra...
DépartementSaint-Vérand (Rhône), Dareizé...
Matière Yoga

Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Yoga Nidra | Méditation | Yoga Prénatal et Postnatal

Bienvenue à tous ! 4 ans de pratique yoga et 250H de formation plus tard, me voilà prête à vous transmettre le yoga de façon ludique au tra...
Ashtanga Yoga. Débutants, enfants, seniors, adultes
35/h
Premier cours offert
Rafael
DépartementCollonges-Sous-Salève, Archam...
Matière Yoga

Ashtanga Yoga. Débutants, enfants, seniors, adultes

Ashtanga Yoga. Débutants, enfants, seniors, adultes.
DépartementCollonges-Sous-Salève, Archam...
Matière Yoga

Ashtanga Yoga. Débutants, enfants, seniors, adultes

Ashtanga Yoga. Débutants, enfants, seniors, adultes.
Professeure de FLE depuis plus de 25 ans. J’ai exercé à l’étranger pendant plus de 20 ans auprès de public les plus divers: de l’âge de maternelle aux universitaires et adultes. L’apprentissage d’une langue est un bel outil d’inclusion. J’enseigne avec pa
22/h
Premier cours offert
Marjorie
DépartementMarseille, Le Rove, Les Penne...
Matière Yoga

Professeure de FLE depuis plus de 25 ans. J’ai exercé à l’étranger pendant plus de 20 ans auprès de public les plus divers: de l’âge de maternelle aux universitaires et adultes. L’apprentissage d’une langue est un bel outil d’inclusion. J’enseigne avec pa

Si vous recherchez des cours particuliers adaptés à vos propres besoins et rythme, je suis disponible pour vous transmettre avec passion et...
Diplômée de Hatha yoga, je donne également des cours de yoga ballet étant danseuse !
30/h
Loïse
DépartementParis
Matière Yoga

Diplômée de Hatha yoga, je donne également des cours de yoga ballet étant danseuse !

J’aime accompagné des profils diverses dans leur bien être et leur recherche de progression physique. Le but étant de passer un moment agré...
DépartementParis
Matière Yoga

Diplômée de Hatha yoga, je donne également des cours de yoga ballet étant danseuse !

J’aime accompagné des profils diverses dans leur bien être et leur recherche de progression physique. Le but étant de passer un moment agré...
Cours de Yoga Vinyasa pour les femmes souhaitant {re} construire une pratique régulière d'activité corporelle adaptée
35/h
Premier cours offert
Julie
DépartementBrétigny-Sur-Orge, Le Plessis...
Matière Yoga

Cours de Yoga Vinyasa pour les femmes souhaitant {re} construire une pratique régulière d'activité corporelle adaptée

Connaître la stabilité d'un bâtiment, par mon précédent métier d'architecte. J'accompagne les femmes avec des douleurs chroniques, notammen...
DépartementBrétigny-Sur-Orge, Le Plessis...
Matière Yoga

Cours de Yoga Vinyasa pour les femmes souhaitant {re} construire une pratique régulière d'activité corporelle adaptée

Connaître la stabilité d'un bâtiment, par mon précédent métier d'architecte. J'accompagne les femmes avec des douleurs chroniques, notammen...
Cours de yoga

Les questions fréquentes

🧑‍🤝‍🧑 Quels sont les différents types de cours de yoga ?

Sur cette page, vous trouverez toutes sortes de cours de yoga :

  • Cours de yoga à domicile
  • Cours de yoga en ligne
  • Cours de yoga en groupe...

Aussi, nos professeurs de yoga peuvent enseigner le yoga pour débutants à ceux qui n'ont jamais essayé cette discipline. Choisissez le type de yoga que vous voulez apprendre et contactez un professeur particulier dès aujourd'hui !

🧘 Comment choisir un professeur particulier de yoga sur Voscours ?

Près de 100% de nos professeurs particuliers de yoga sont officiellement qualifiés pour enseigner. Beaucoup d'entre eux pratiquent quotidiennement le yoga, discipline si bénéfique pour la santé. Par conséquent, lorsque vous choisissez un prof particulier de yoga, sachez qu'il vous enseignera le type de yoga que vous souhaitez apprendre, selon votre propre niveau et votre disponibilité.

💻 Puis-je prendre des cours de yoga en ligne ?

Chez Voscours.fr, nous avons des milliers de professeurs de yoga en ligne. Suite à la pandémie de Covid-19 qui a touché le monde entier, les cours particuliers en ligne ont pris de l'ampleur. Et nos enseignants ont su s'adapter !

Trouvez des cours de yoga en ligne dès maintenant.

🚀 Quels types de yoga sont faits pour les débutants ?

Comme vous le savez peut-être, il existe de nombreux types de yoga. Si vous souhaitez débuter et vous lancer dans cette discipline, voici les meilleurs types de yoga pour débutants :

  • Le yoga Iyengar, idéal pour commencer à se familiariser avec les asanas
  • Le Hatha yoga, le plus populaire parmi nos cours particuliers;
  • L'Ashtanga yoga, plus axé sur l'exercice et la remise en forme.

💰 Combien coûte un cours de yoga ?

Le prix des cours de yoga est généralement supérieur à la moyenne des cours particuliers. Un cours de yoga, en moyenne, peut vous coûter 25 ou 30 €. Comme toujours, le prix varie d'un prof à l'autre, mais est généralement situé dans cette fourchette.

Cours de yoga : équilibre du corps et de l'esprit

Pourquoi suivre des cours de yoga ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes ont suivi des cours de yoga à la recherche d'un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Parmi les bienfaits du yoga figurent un meilleur sommeil, le contrôle de l'anxiété, l'augmentation de la capacité pulmonaire et même le renforcement musculaire. Avec autant d'aspects positifs, il n'est pas étonnant que les cours de yoga soient si demandés de nos jours.

En revanche, vous devez vous ménager lorsque vous essayez de nouvelles poses de yoga. Cette pratique originaire d'Orient a un aspect spirituel prononcé, alors ne soyez pas pressé et progressez petit à petit. Le but du yoga est d'accroître la conscience du corps, alors respirez, détendez-vous et profitez de vos cours de yoga.

Réservez un cours de yoga à domicile ici.

Le meilleur type de yoga pour les débutants

Si vous cherchez le meilleur cours de yoga pour débutants, vous trouverez sur Internet de nombreux professeurs particuliers qui enseignent différents types de yoga : du Yin Yoga à l'Acroyoga. La plupart sont issus du Hatha Yoga traditionnel. À l'heure de choisir son cours de yoga, cela dépend de votre intérêt :

  • Yoga dynamique et physique : Kundalini, Ashtanga, Jivamukti
  • Yoga doux : Hatha, Sivananda, Iyengar
  • Yoga passif : Yin yoga, Restora, Nidra

Tout d'abord, vous devez savoir que certains d'entre eux ont été créés par des maîtres indiens et d'autres par des professeurs de yoga occidentaux. Quelle que soit votre préférence, le meilleur type de yoga pour les débutants est le Hatha Yoga. Il s'adapte facilement à votre niveau de yoga et est conçu pour tous les âges. En effet, les postures durent suffisamment longtemps pour permettre au corps de s'adapter et de maintenir un alignement correct.

Voici notre guide pour débuter le yoga

Avantages des cours de yoga

Le yoga présente des aspects positifs au niveau du corps, mais aussi au niveau spirituel et on peut dire que le yoga réduit considérablement le stress. En effet, les professeurs particuliers de yoga vous aideront à contrôler votre respiration et à apprendre à méditer. Si vous vous demandez donc quels sont les avantages du yoga, en voici quelques-uns :

  • Conscience de soi : L'idée du yoga consiste à se concentrer sur le fonctionnement de votre corps, à la connaissance de soi. Durant les cours de yoga, vous apprendrez à contrôler vos pensées et, avec le temps, il vous sera plus facile d'apprendre à méditer.
  • Qualité de la vie : De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à gérer le stress. Votre professeur de yoga pourra vous aider. Vous verrez votre anxiété diminuer au fur et à mesure de vos cours de yoga. Aussi, réaliser les poses de yoga aide à améliorer votre concentration.
  • Flexibilité : Si vous ne pouvez pas toucher vos pieds, la meilleure chose à faire pour vous assurer une vieillesse en bonne santé est de prendre des cours de yoga. Plusieurs postures nécessitent une souplesse que vous gagnerez avec le temps et avec l'aide de professeurs particuliers.
  • Perte de calories : Le yoga est une activité physique qui semble très paisible et sans effort, mais la vérité est qu'il vous aide également à perdre des calories. En effet, pour effectuer les positions de yoga pour débutants ou experts, vous devez faire un effort pour rester en équilibre durant de longues secondes.
  • Apprendre à respirer. Cela peut paraître étrange, mais respirer correctement demande aussi de la technique. Mais ne vous inquiétez pas, avec l'aide d'un prof particulier, vous apprendrez à bien respirer.
  • Posture corporelle : Les cours de yoga aident à améliorer votre posture, ce qui sera un grand avantage pour ceux qui travaillent beaucoup en position assise. Pensez à votre avenir et commencez dès maintenant à renforcer vos muscles.

Comment trouver un professeur particulier de yoga ?

Comme toute autre activité physique, il est préférable de commencer à pratiquer le yoga avec l'aide d'un professionnel. Le yoga a été créé il y a des milliers d'années en Orient, et aujourd'hui, cette technique s'est largement répandue dans le monde. Ainsi, que vous souhaitiez prendre des cours de yoga à Paris, trouver un professeur de yoga à Lyon ou un prof de yoga à Marseille, vous trouverez votre bonheur sur notre plateforme.

Chaque professeur utilise une méthodologie différente pour enseigner le yoga, mais ils passent tous par les trois piliers : la respiration, les postures et la relaxation. Vous pouvez aussi apprendre le yoga en ligne et vous entraîner chez vous sans aucun problème. Chaque jour, il existe de plus en plus d'options pour se lancer : centres de yoga, ateliers, cours de yoga à domicile et aussi cours de yoga en ligne.

La solution la plus courante consiste à payer pour un forfait de plusieurs cours ou, s'il s'agit d'un professeur de yoga particulier, à payer par heure de classe.

Lors de vos cours de yoga, vous pouvez également recevoir du matériel complémentaire, comme un guide des positions de yoga, un guide concernant la respiration et le matériel pour faire du yoga

Faire son choix parmi les cours de yoga en ligne

Si vous choisissez les cours de yoga en ligne, il est important de prendre en compte certains points selon les profils des professeurs particuliers de yoga :

  • Expérience : Si vous recherchez un professeur de yoga expérimenté, il est nécessaire de consulter son profil pour voir quelle formation il a suivie, depuis combien d'années il enseigne le yoga et s'il est un yogi expert. De nos jours, il existe de nombreux cours et le fait de savoir que votre professeur est un spécialiste lui donne beaucoup de points.
  • Type de yoga enseigné : Il existe de nombreux types de yoga et cela peut faire toute la différence pour choisir votre prof particulier. La première étape consiste à se renseigner sur les types de yoga les plus courants, puis à chercher un prof de yoga et lui demander s'il enseigne le type repéré.
  • Niveau de yoga : Si vous recherchez des cours de yoga pour débutants, il est fort probable que vous n'ayez pas besoin d'un professeur hautement spécialisé, dont les cours ont tendance à être plus chers. Dans le cas où seriez déjà expérimenté, recherchez des professeurs particuliers en ligne pour corriger vos postures de yoga grâce à des conseils spécifiques.