Cours de yoga

Pratiquez tous types de yoga avec nos professeurs particuliers expérimentés

Sauvegarder recherche

Trouver des cours

Quelle matière ?
Où ?
Lieu du cours
  • je me déplace
  • à mon domicile
  • en ligne
Fonctionnalités avancés
Yoga pour tous - Hatha, Vinyasa, Yin, Respiration, Méditation - En ligne et présentiel
40/h
Premier cours offert
Patrick
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Yoga pour tous - Hatha, Vinyasa, Yin, Respiration, Méditation - En ligne et présentiel

Adepte de nombreux autre sports, depuis maintenant plus de 50 ans, j'ai toujours pratiqué le Yoga en parallèle, afin de soigner mon corps,...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Yoga pour tous - Hatha, Vinyasa, Yin, Respiration, Méditation - En ligne et présentiel

Adepte de nombreux autre sports, depuis maintenant plus de 50 ans, j'ai toujours pratiqué le Yoga en parallèle, afin de soigner mon corps,...
Cours de Yoga , cours de Pilates tous niveaux
6/h
Premier cours offert
Alain
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementHyères
Matière Yoga

Cours de Yoga , cours de Pilates tous niveaux

Cours de Yoga , cours de Pilates tous niveaux
DépartementHyères
Matière Yoga

Cours de Yoga , cours de Pilates tous niveaux

Cours de Yoga , cours de Pilates tous niveaux
Cours de Yoga avec Professeur basée en Inde
25/h
Premier cours offert
Salomé
5
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Cours de Yoga avec Professeur basée en Inde

Professeur basée en Inde - Certifiée Yoga Alliance: 500h Hatha et 500h Ashtanga Vinyasa. J'enseigne avec bienveillance et respect du corps...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Cours de Yoga avec Professeur basée en Inde

Professeur basée en Inde - Certifiée Yoga Alliance: 500h Hatha et 500h Ashtanga Vinyasa. J'enseigne avec bienveillance et respect du corps...
Coach en Musculation | Cross Fit | HIT
15/h
Romain
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Coach en Musculation | Cross Fit | HIT

Profil Professionnel : Je suis un sportif passionné et j’aide mes clients à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique. Avec u...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Coach en Musculation | Cross Fit | HIT

Profil Professionnel : Je suis un sportif passionné et j’aide mes clients à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique. Avec u...
Professeure de Yoga et mobilité pour Adultes à Lyon
79/h
Perrine
DépartementLyon, Caluire-Et-Cuire, Champ...
Matière Yoga

Professeure de Yoga et mobilité pour Adultes à Lyon

Professeure et formatrice de Yoga depuis 4 ans, j'ai mon propre studio et centre de formation de futurs professeurs de Yoga. Je mets un po...
DépartementLyon, Caluire-Et-Cuire, Champ...
Matière Yoga

Professeure de Yoga et mobilité pour Adultes à Lyon

Professeure et formatrice de Yoga depuis 4 ans, j'ai mon propre studio et centre de formation de futurs professeurs de Yoga. Je mets un po...
Développer son attention et sa concentration par la pratique du yoga. Accéder à la paix intérieure.
50/h
Premier cours offert
Josiane
DépartementParis
Matière Yoga

Développer son attention et sa concentration par la pratique du yoga. Accéder à la paix intérieure.

Conduire les élèves vers le lâcher prise et augmentationde la force vitale : Postures ciblées et adaptées, Exercices de respiration, Profon...
DépartementParis
Matière Yoga

Développer son attention et sa concentration par la pratique du yoga. Accéder à la paix intérieure.

Conduire les élèves vers le lâcher prise et augmentationde la force vitale : Postures ciblées et adaptées, Exercices de respiration, Profon...
YOGA VINYASA - POWER YOGA / Cours en ligne
30/h
Premier cours offert
Maeva
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

YOGA VINYASA - POWER YOGA / Cours en ligne

Je propose des cours de YOGA VINYASA et/ou POWER YOGA.Personnalisé, individualisé.De la détente, du dépassement de soi, un retour à soi.Un...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

YOGA VINYASA - POWER YOGA / Cours en ligne

Je propose des cours de YOGA VINYASA et/ou POWER YOGA.Personnalisé, individualisé.De la détente, du dépassement de soi, un retour à soi.Un...
Hatha Yoga adultes enfants et entreprise
40/h
Premier cours offert
Leila
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementIvry-Sur-Seine, Charenton-Le-...
Matière Yoga

Hatha Yoga adultes enfants et entreprise

Leïla CUVELLIER DELLACASAGRANDEProfesseur de yoga + 500h et coach professionnelle certifiée, après plus de 16 ans d’enseignement dans le pu...
DépartementIvry-Sur-Seine, Charenton-Le-...
Matière Yoga

Hatha Yoga adultes enfants et entreprise

Leïla CUVELLIER DELLACASAGRANDEProfesseur de yoga + 500h et coach professionnelle certifiée, après plus de 16 ans d’enseignement dans le pu...
Cours de Hatha Yoga et Yoga de la femme
60/h
Premier cours offert
Pauline
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementSèvres, Boulogne-Billancourt,...
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga et Yoga de la femme

Je suis passionnée de yoga et je le pratique depuis plus de 10 ans, ce qui m'a poussé à me former. J'ai suivi les formations de Hatha Yoga...
DépartementSèvres, Boulogne-Billancourt,...
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga et Yoga de la femme

Je suis passionnée de yoga et je le pratique depuis plus de 10 ans, ce qui m'a poussé à me former. J'ai suivi les formations de Hatha Yoga...
Professeur de Pilates et de Yoga
Annie
5
DépartementAix-En-Provence, Éguilles, Le...
Matière Yoga

Professeur de Pilates et de Yoga

Je suis professeur de Pilates, de Yoga, je fais des séances de relaxation et méditation sur Aix en Provence.Je me tiens à votre disposition...
DépartementAix-En-Provence, Éguilles, Le...
Matière Yoga

Professeur de Pilates et de Yoga

Je suis professeur de Pilates, de Yoga, je fais des séances de relaxation et méditation sur Aix en Provence.Je me tiens à votre disposition...
Cours de Hatha et de Yin Yoga tout public
20/h
Premier cours offert
Adeline
DépartementParis
Matière Yoga

Cours de Hatha et de Yin Yoga tout public

Après deux formations de Yoga en Inde en 2019, je donne des cours particuliers ou en groupe en ligne en français et en espagnol. Je suis di...
DépartementParis
Matière Yoga

Cours de Hatha et de Yin Yoga tout public

Après deux formations de Yoga en Inde en 2019, je donne des cours particuliers ou en groupe en ligne en français et en espagnol. Je suis di...
Détendez-vous avant vos examens et concours, prenez un cours de yoga méditatif.
29/h
Premier cours offert
Alicia
DépartementNantes
Matière Yoga

Détendez-vous avant vos examens et concours, prenez un cours de yoga méditatif.

Certifiée Yoga Alliance depuis 2022, je propose des cours de Sama Yoga et Vedanta pour un meilleur accueil des émotions, pour une meilleure...
DépartementNantes
Matière Yoga

Détendez-vous avant vos examens et concours, prenez un cours de yoga méditatif.

Certifiée Yoga Alliance depuis 2022, je propose des cours de Sama Yoga et Vedanta pour un meilleur accueil des émotions, pour une meilleure...
enseignante de yoga sivananda propose des  cours en ligne , avec conseils personalisés
20/h
Premier cours offert
Sabrina
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

enseignante de yoga sivananda propose des cours en ligne , avec conseils personalisés

enseignante de yoga depuis plus de 10 Ans, je serais heureuse de partager avec vous cet art de vivre au quotidien , qui peux vous aider dan...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

enseignante de yoga sivananda propose des cours en ligne , avec conseils personalisés

enseignante de yoga depuis plus de 10 Ans, je serais heureuse de partager avec vous cet art de vivre au quotidien , qui peux vous aider dan...
Yoga teacher, traditionnel HATHA yoga. cours en Français et Anglais
22/h
Premier cours offert
Kora
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Yoga teacher, traditionnel HATHA yoga. cours en Français et Anglais

Moi c’est Kora, originaire de Marseille dans le sud de la France.J’enseigne le yoga en Français et en Anglais après l’avoir découvert il y...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Yoga teacher, traditionnel HATHA yoga. cours en Français et Anglais

Moi c’est Kora, originaire de Marseille dans le sud de la France.J’enseigne le yoga en Français et en Anglais après l’avoir découvert il y...
Professeure de yoga individuel ou groupal
17/h
Premier cours offert
Melanie
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementAigues-Mortes, Le Grau-Du-Roi...
Matière Yoga

Professeure de yoga individuel ou groupal

Avec une formation et de la pratique des thérapies holistiques et alternatives, je decide de partager mes connaissances avec vous, avec le...
DépartementAigues-Mortes, Le Grau-Du-Roi...
Matière Yoga

Professeure de yoga individuel ou groupal

Avec une formation et de la pratique des thérapies holistiques et alternatives, je decide de partager mes connaissances avec vous, avec le...
Professeur de yoga en francais, espagnol ou anglais
35/h
Premier cours offert
Andrea
DépartementToulouse
Matière Yoga

Professeur de yoga en francais, espagnol ou anglais

Professeur de yoga dynamique (Ashtanga et Vinyasa) et yoga doux (Yin yoga) en francais, espagnol ou anglais.
DépartementToulouse
Matière Yoga

Professeur de yoga en francais, espagnol ou anglais

Professeur de yoga dynamique (Ashtanga et Vinyasa) et yoga doux (Yin yoga) en francais, espagnol ou anglais.
Facilitateur dans le yoga depuis 2017 - passionné par la transmission des savoirs qui inspirent et permettent une meilleure compréhension de soi
20/h
Premier cours offert
Hugo
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Facilitateur dans le yoga depuis 2017 - passionné par la transmission des savoirs qui inspirent et permettent une meilleure compréhension de soi

Salut à toi ! J’enseigne une pratique de Yoga basée sur l’ouverture du cœur. C’est un yoga dynamique et physique adapté à tout les niveaux....
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Facilitateur dans le yoga depuis 2017 - passionné par la transmission des savoirs qui inspirent et permettent une meilleure compréhension de soi

Salut à toi ! J’enseigne une pratique de Yoga basée sur l’ouverture du cœur. C’est un yoga dynamique et physique adapté à tout les niveaux....
Professeur de Yoga traditionnel Indien, j'enseigne depuis 2010 dans la ville de Pau (64000). Je propose des cours collectifs ainsi que des cours privés à Pau et alentours et/ou en ligne. Je propose également stages, retraites et voyages avec la thématique
35/h
Premier cours offert
Natty
4,9
DépartementPau, Bizanos, Idron
Matière Yoga

Professeur de Yoga traditionnel Indien, j'enseigne depuis 2010 dans la ville de Pau (64000). Je propose des cours collectifs ainsi que des cours privés à Pau et alentours et/ou en ligne. Je propose également stages, retraites et voyages avec la thématique

Professeur de Yoga traditionnel Indien, j'enseigne depuis 2010 dans la ville de Pau (64000). Je propose des cours collectifs ainsi que des...
Professeur de hatha yoga
60/h
Premier cours offert
Freddy
DépartementVilleneuve-D'ascq, Forest-Sur...
Matière Yoga

Professeur de hatha yoga

Je pratique le yoga depuis une vingtaine d'année, et ai la joie de le transmettre depuis deux ans.Le yoga touche beaucoup d'aspects de l'êt...
DépartementVilleneuve-D'ascq, Forest-Sur...
Matière Yoga

Professeur de hatha yoga

Je pratique le yoga depuis une vingtaine d'année, et ai la joie de le transmettre depuis deux ans.Le yoga touche beaucoup d'aspects de l'êt...
Cours de yoga

Les questions fréquentes

🧑‍🤝‍🧑 Quels sont les différents types de cours de yoga ?

Sur cette page, vous trouverez toutes sortes de cours de yoga :

  • Cours de yoga à domicile
  • Cours de yoga en ligne
  • Cours de yoga en groupe...

Aussi, nos professeurs de yoga peuvent enseigner le yoga pour débutants à ceux qui n'ont jamais essayé cette discipline. Choisissez le type de yoga que vous voulez apprendre et contactez un professeur particulier dès aujourd'hui !

🧘 Comment choisir un professeur particulier de yoga sur Voscours ?

Près de 100% de nos professeurs particuliers de yoga sont officiellement qualifiés pour enseigner. Beaucoup d'entre eux pratiquent quotidiennement le yoga, discipline si bénéfique pour la santé. Par conséquent, lorsque vous choisissez un prof particulier de yoga, sachez qu'il vous enseignera le type de yoga que vous souhaitez apprendre, selon votre propre niveau et votre disponibilité.

💻 Puis-je prendre des cours de yoga en ligne ?

Chez Voscours.fr, nous avons des milliers de professeurs de yoga en ligne. Suite à la pandémie de Covid-19 qui a touché le monde entier, les cours particuliers en ligne ont pris de l'ampleur. Et nos enseignants ont su s'adapter !

Trouvez des cours de yoga en ligne dès maintenant.

🚀 Quels types de yoga sont faits pour les débutants ?

Comme vous le savez peut-être, il existe de nombreux types de yoga. Si vous souhaitez débuter et vous lancer dans cette discipline, voici les meilleurs types de yoga pour débutants :

  • Le yoga Iyengar, idéal pour commencer à se familiariser avec les asanas
  • Le Hatha yoga, le plus populaire parmi nos cours particuliers;
  • L'Ashtanga yoga, plus axé sur l'exercice et la remise en forme.

💰 Combien coûte un cours de yoga ?

Le prix des cours de yoga est généralement supérieur à la moyenne des cours particuliers. Un cours de yoga, en moyenne, peut vous coûter 25 ou 30 €. Comme toujours, le prix varie d'un prof à l'autre, mais est généralement situé dans cette fourchette.

Cours de yoga : équilibre du corps et de l'esprit

Pourquoi suivre des cours de yoga ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes ont suivi des cours de yoga à la recherche d'un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Parmi les bienfaits du yoga figurent un meilleur sommeil, le contrôle de l'anxiété, l'augmentation de la capacité pulmonaire et même le renforcement musculaire. Avec autant d'aspects positifs, il n'est pas étonnant que les cours de yoga soient si demandés de nos jours.

En revanche, vous devez vous ménager lorsque vous essayez de nouvelles poses de yoga. Cette pratique originaire d'Orient a un aspect spirituel prononcé, alors ne soyez pas pressé et progressez petit à petit. Le but du yoga est d'accroître la conscience du corps, alors respirez, détendez-vous et profitez de vos cours de yoga.

Réservez un cours de yoga à domicile ici.

Le meilleur type de yoga pour les débutants

Si vous cherchez le meilleur cours de yoga pour débutants, vous trouverez sur Internet de nombreux professeurs particuliers qui enseignent différents types de yoga : du Yin Yoga à l'Acroyoga. La plupart sont issus du Hatha Yoga traditionnel. À l'heure de choisir son cours de yoga, cela dépend de votre intérêt :

  • Yoga dynamique et physique : Kundalini, Ashtanga, Jivamukti
  • Yoga doux : Hatha, Sivananda, Iyengar
  • Yoga passif : Yin yoga, Restora, Nidra

Tout d'abord, vous devez savoir que certains d'entre eux ont été créés par des maîtres indiens et d'autres par des professeurs de yoga occidentaux. Quelle que soit votre préférence, le meilleur type de yoga pour les débutants est le Hatha Yoga. Il s'adapte facilement à votre niveau de yoga et est conçu pour tous les âges. En effet, les postures durent suffisamment longtemps pour permettre au corps de s'adapter et de maintenir un alignement correct.

Voici notre guide pour débuter le yoga

Avantages des cours de yoga

Le yoga présente des aspects positifs au niveau du corps, mais aussi au niveau spirituel et on peut dire que le yoga réduit considérablement le stress. En effet, les professeurs particuliers de yoga vous aideront à contrôler votre respiration et à apprendre à méditer. Si vous vous demandez donc quels sont les avantages du yoga, en voici quelques-uns :

  • Conscience de soi : L'idée du yoga consiste à se concentrer sur le fonctionnement de votre corps, à la connaissance de soi. Durant les cours de yoga, vous apprendrez à contrôler vos pensées et, avec le temps, il vous sera plus facile d'apprendre à méditer.
  • Qualité de la vie : De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à gérer le stress. Votre professeur de yoga pourra vous aider. Vous verrez votre anxiété diminuer au fur et à mesure de vos cours de yoga. Aussi, réaliser les poses de yoga aide à améliorer votre concentration.
  • Flexibilité : Si vous ne pouvez pas toucher vos pieds, la meilleure chose à faire pour vous assurer une vieillesse en bonne santé est de prendre des cours de yoga. Plusieurs postures nécessitent une souplesse que vous gagnerez avec le temps et avec l'aide de professeurs particuliers.
  • Perte de calories : Le yoga est une activité physique qui semble très paisible et sans effort, mais la vérité est qu'il vous aide également à perdre des calories. En effet, pour effectuer les positions de yoga pour débutants ou experts, vous devez faire un effort pour rester en équilibre durant de longues secondes.
  • Apprendre à respirer. Cela peut paraître étrange, mais respirer correctement demande aussi de la technique. Mais ne vous inquiétez pas, avec l'aide d'un prof particulier, vous apprendrez à bien respirer.
  • Posture corporelle : Les cours de yoga aident à améliorer votre posture, ce qui sera un grand avantage pour ceux qui travaillent beaucoup en position assise. Pensez à votre avenir et commencez dès maintenant à renforcer vos muscles.

Comment trouver un professeur particulier de yoga ?

Comme toute autre activité physique, il est préférable de commencer à pratiquer le yoga avec l'aide d'un professionnel. Le yoga a été créé il y a des milliers d'années en Orient, et aujourd'hui, cette technique s'est largement répandue dans le monde. Ainsi, que vous souhaitiez prendre des cours de yoga à Paris, trouver un professeur de yoga à Lyon ou un prof de yoga à Marseille, vous trouverez votre bonheur sur notre plateforme.

Chaque professeur utilise une méthodologie différente pour enseigner le yoga, mais ils passent tous par les trois piliers : la respiration, les postures et la relaxation. Vous pouvez aussi apprendre le yoga en ligne et vous entraîner chez vous sans aucun problème. Chaque jour, il existe de plus en plus d'options pour se lancer : centres de yoga, ateliers, cours de yoga à domicile et aussi cours de yoga en ligne.

La solution la plus courante consiste à payer pour un forfait de plusieurs cours ou, s'il s'agit d'un professeur de yoga particulier, à payer par heure de classe.

Lors de vos cours de yoga, vous pouvez également recevoir du matériel complémentaire, comme un guide des positions de yoga, un guide concernant la respiration et le matériel pour faire du yoga

Faire son choix parmi les cours de yoga en ligne

Si vous choisissez les cours de yoga en ligne, il est important de prendre en compte certains points selon les profils des professeurs particuliers de yoga :

  • Expérience : Si vous recherchez un professeur de yoga expérimenté, il est nécessaire de consulter son profil pour voir quelle formation il a suivie, depuis combien d'années il enseigne le yoga et s'il est un yogi expert. De nos jours, il existe de nombreux cours et le fait de savoir que votre professeur est un spécialiste lui donne beaucoup de points.
  • Type de yoga enseigné : Il existe de nombreux types de yoga et cela peut faire toute la différence pour choisir votre prof particulier. La première étape consiste à se renseigner sur les types de yoga les plus courants, puis à chercher un prof de yoga et lui demander s'il enseigne le type repéré.
  • Niveau de yoga : Si vous recherchez des cours de yoga pour débutants, il est fort probable que vous n'ayez pas besoin d'un professeur hautement spécialisé, dont les cours ont tendance à être plus chers. Dans le cas où seriez déjà expérimenté, recherchez des professeurs particuliers en ligne pour corriger vos postures de yoga grâce à des conseils spécifiques.